w organizmie czy w organiźmie

[...] jem 3 takie same posilki? 3.Te ilosci bialka sa wg mnie sporo przesadzone przy większej podaży niż 2,4g białka na kg masy ciała organizm podkręca tempo rozpadu aminokwasów w organizmie. 4.Jak policzyć poziom tłusczu czy tkanki tłuszczowej żeby móc obliczyć ilość oleju rybnego i z jakich produktów czerpać ten olej gdyż z tego co pamiętam to omega [...]

[...] tak jak rano? To znaczy mnie się objawia to nie poczuciem głodu jak rano,czy w okolicach obiadu, tylko czuję się zmęczony, boli mnie kark i nie mam siły. To przemija jak coś zjem. To oznaka spadku cukrów w organizmie, nie? Czyli taki objaw głodu tylko inaczej, bo jak siedzę czy leżę wtedy to nic nie daje... Czuję się tak samo.

[...] do punktu 4 to czy wogole tluszcze nasycone sa nam wogole do czegosc potrzebne? To jak wreszcie jest z tym bialkiem, od zawsze myslalem ze bialka nie moga byc magazynowane w organizmie a tym bardziej zamieniane w tluszcz, a tu prosze natknelem sie na takie zdanie Na zakończenie trzeba dodać , że nadmiar białka podobnie jak węglowodanów może być [...]

[...] uważam do tej pory, że nadmiar antyoksydantów może być szkodliwy, zwłaszcza jeśli podawane są one wybiórczo (przypominam też o tym, że wolne rodniki pełnią istotne funkcje w organizmie i postrzeganie ich jedynie jako wroga jest nie do końca uzasadnione). To, że kontrolnie podnoszę kwestię potencjalnych skutków nadmiaru czy wyrażam się [...]

Zrobiłem sobie 2 dni przerwy. Ale mam pytanie co myślicie o tym, żeby na tydzień przestać brać kreatyne i po tygodniu skończyć cykl ? Jaki to będzie miało efekt ? Czy nie bedzie tak, że mój organizm teraz jest nia naładowany i będzie się utrzymywał jakiś poziom w organiźmie przez tydzień, a potem jak znowu zacznę bać to się zwiększy i będą efekty [...]

Diete sam układałem widząc jakiś temat na forum, musiałbym poszukać do niego linka, który polecił mi inny użytkownik abym tak uczynił. Mam pytanie, czy kawa przed treningiem to dobry pomysł? Słyszałem że wtedy organizm szybciej spala tkanke tłuszczową, ale też podobno zabiera kawa magnez. Dlatego nie wiem czy warto w tak młodym wieku czy lepiej [...]

[...] wystarczająco dużo białka ( a masz, to nie widzę sensu w ogóle kupowania ). 2. Jak dla mnie tez bez róznicy czy rano i koło treningu czy przed i po. Kreatyna i tak będzie w organizmie i tak także bez róznicy wg. mnie. 3. Najlepiej waga kuchenna. Kosztuje 20-30zł, a o wiele pomaga. Polecam :) 4. Niet, co najwyżej tłuszcz jeśli na nim smażysz. 5. [...]

Niestety, bądź stety obecność warzyw w diecie to konieczność. Nie tylko ze względu na witaminy i minerały, ale również utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Ucz się jeść warzywa - czy to w formie surowej, czy np. w postaci gulaszu, zupy, czy miksowanych koktajli. Paleta jest dość bogata, znajdziesz coś dla siebie. Warto zacząć od [...]

[...] Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd wiesz, że masz podwyższony? Robiłeś badania? Jeżeli nie jesteś w stanie zjeść więcej [...]

[...] Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd wiesz, że masz podwyższony? Robiłeś badania? Jeżeli nie jesteś w stanie zjeść więcej [...]

[...] Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj podwyższony poziom kortyzolu, to wpływa to jakoś na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Jeśli się nie mylę, to kortyzol wybitnie sprzyja odkładaniu się tłuszczu w dolnych rejonach brzucha oraz na udach i oprócz tego sprzyja odkładaniu się tłuszczu [...]

Aha i jeszcze jedno, będę robił drugi cykl kreatynowy i mam dylemat, czy wziąć mono z ActivLaba czy jabłko z ActivLaba? Czy może je połączyć? @up Chelaty tzn? Zmieniony przez - sebastianr97 w dniu 2014-11-16 15:05:48 chelat to polaczenie pierwiastka z aminokwasem w celu zwiekszenia jego biodostepnosci w organizmie

[...] i wykonałem całkiem gładko wszystkie powtórzenia. Czy ktoś wie w jakich miejscach należy badać "grubuść" fałdek tłuszczu i jak obliczać na tej podstawie procent tłuszczu w organizmie itp itd? Oraz czy ten "fałdomierz" kaliper jest dostępny w aptekach czy tylko allegro? Zamierzam od początku roku regularnie co tydzień mierzyć wymiary i tkankę [...]

[...] wytrzymałościowy to na redukcji strzał w kolano, poza kwestią jaką opisał ozzy pozostaje jeszcze ta, że trening wytrzymałościowy może wydzielic znaczne ilosci kortyzolu w organizmie co nie pozostanie bez echa na mięśniach. Nie ważne czy masa czy "rzeźba" trening może zostac ten sam, główna kwestia przybierania czy straty tłuszczu to [...]

Waga czy nawet wygląd mnie tak bardzo nie przerażają (choć zdecydowanie coś powinno się poprawić) ale ten poziom tłuszczu w organizmie mnie po prostu zmartwił. Badałam go na domowej Tanicie, ale też na porządnym sprzęcie na siłowni + ocena na miejscu - a tam wyszedł nawet gorzej (może dlatego, że po posiłku). Jeśli chodzi o te fast foody i inne [...]

Chlorowodorek w kreatynie to cząsteczka powiedzemy ułatwiająca jej transport w organizmie i rozpad na kreatyne później kreatynine. Te x kreatyny to głównie procent czystej kreatyny w kreatynie. Ja daję łyżeczkę do herbaty lekko czubatą nie zastanawiam się czy to 4 czy 5 czy 6 g Ps... Smakuje Ci sama HCL :D ?

[...] moga nadwyrezac grzbiet. zapoznaj sie z artykulem: co do wsparca suplementacyjnego: https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Curcumin_C3_complex_PLUS-opis37788.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html oba suplementy beda mialy za zadanie zlagodzic stan zapalny w organizmie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-02-21 12:49:56

[...] i powoli się siła w sumie najbardziej poprawia a waga lekko i chciałem pare kg zrobić wiec wszedłem ma cypionat …teraz tylko poczekam aż zejdzie deka do końca bo jest w organizmie i po ostatnim podaniu cypionatu wezme z 7 strzałów HCG co dwa dni po ponad 1000lekko i razem z normowaniem estrogenów później tamoxifen przez 6 tygodni …czy [...]

[...] 50mg clomidu na noc 3tyg 10mg tamoxifenu z rana 25mg climidu na noc Czy mogę już sermy odstawić? Czy mogę dodać tribulusa testosteronu żeby nieco dźwignąć wartość testa w organizmie? Delikatnie podlalo mnie na odbloku. Z wszelakimi aerobami czekałem do czasu zejścia z combo. Czy teraz już mogę powoli rozkręcać organizm i dodać po 15min aero, [...]

[...] Łatwo można to zobrazować jak można się pomylić. Zawodowy kulturysta w tych wyższych kategoriach wagowych wychodząc na scenę zawodów ma ok 7-8% tkanki tłuszczowej w organizmie, a czasem i mniej, a waży 120-130kg przy wzroście poniżej 1800cm więc można by było z samych informacji o wzroście i wadze wywnioskować, że to osoba z chorobową [...]